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PREVENCIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
Integra todas las dimensiones del ser humano, evitando la fragmentación y la parcialidad en la interpretación mediante un método eficiente, simple y dinámico.
El valor esta expresado en dólares estadounidenses y no contempla los impuestos de cada país. Por favor chequee en la próxima pantalla bien “impuestos”, antes de realizar la compra.
ESTE TALLER ES PARA TÍ SI BUSCAS...
- Desarrollar estrategias de movimineto para todas las edades.
- Ejercicios y rutinas prácticas. Sin dejar de lado el sustento teórico.
- Aprender y aplicar sobre prevencion a traves del movimiento.
- Trabaja una metodología amigable y eficente basada en el movimiento y la simpleza.
- Cubrir todas las ares del cuerpo (Respiración, MMII, MMSS, COLUMNA).
LO QUE DICEN DE NUESTROS TALLERES
ADQUIERE ESTE TALLER HOY Y RECIBE
INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
Nuestro mayor desafío es hacer el movimiento lo más simple posible para que cualquier persona pueda hacerlo, en relación con esto vamos a profundizar y conectar nuestro cuerpo con nuestro cerebro.
Trabajaremos los principios y bases de la prevención a través del movimiento. Mediante rutinas y ejércitos prácticos para todo el cuerpo, edades y grupos.
Estaremos, en todo momento, lejos de la fragmentación corporal y muy cerca la integración.
PREVENCIÓN EN LOS MIEMBROS SUPERIORES
En este taller, haremos foco específicamente en los olvidados miembros superiores.
Nos focalizaremos sobre los desalineamientos posturales que impidan que las personas puedan comunicarse con el medio.
Además, trabajaremos sobre una correcta movilidad y una correcta estabilidad mediante rutinas prácticas y de aplicación inmediata.
PREVENCIÓN APLICADA A LA COLUMNA VERTEBRAL - EL EJE
“Cuando sientas la columna vertebral moverse, no te lo vas a olvidar nunca más“. Diego Rodríguez.
En este módulo, lo que te propongo, es mover tu columna y que sientas en tu cuerpo conceptos como estabilidad, flexibilidad y la protección del sistema nervioso.
Y luego, puedas aplicarla en las actividades diarias de la vida.
PREVENCIÓN APLICADA A LOS MIEMBROS INFERIORES - RAÍCES
Aquí, crearemos y aplicaremos una estrategia de movimientos preventivos que vaya en contra de esa micro inestabilidades.
Los miembros inferiores, claramente, tienen una función adaptada a la estabilidad, pero a la estabilidad hay que ganársela.
PREVENCIÓN APLICADA A LA RESPIRACIÓN
Recupera el valor que tiene la respiración, sabiendo que es lo primero y lo último que haremos en nuestra vida.
Aprende rutinas para gestionar el oxígeno y llegue a todo el cuerpo.
Y ESO NO ES TODO, RECIBE SIN COSTO.
BONUS #1 - Introducción a la prevención
Conocé los acuerdos y las bases de este proceso pedagógico transformacional focalizado en el movimiento.
Además, conocerás los factores de riesgo, los mecanismos de lesión y la importancia de prevenir antes de tener que actuar.
BONUS #2 - Respirar es vida
Aquí, la invitación es a reflexionar sobre el poder y la simpleza de respirar.
Luego, nos introduciremos en el hábito de respirar y por qué, este proceso es mucho más que introducir aire y soltarlo con mediante los pulmones.
BONUS #3 - La columna el eje
La reflexión tendrá lugar mediante la pregunta ¿Qué se necesita para tener una columna vertebral saludable? Posteriormente, hablaré sobre los 3 pasos esenciales que propongo a través de mi experiencia para prevenir lesiones en esta área.
TU COMPRA SE ENCUENTRA RESPALDADA POR LA GARANTÍA CERO RIESGO
Esto significa que el riesgo lo corremos nosotros. Si las grabaciones no cumplen con tu expectativa, tiene 7 días para solicitar el reembolso. Así de sencillo
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RECAPITULEMOS TODO LO QUE OBTENDRÁS AL UNIRTE A LA FORMACIÓN INTEGRAL
- El base de la estrategia de prevención a través del movimiento.
- Aprender a respira profundo y con todo el cuerpo.
- Aplica esta metodología mediante ejercicios practicos en columna vertebral
- Gestiona movimientos preventivos en las raíces.
- Mejora la comunicación mediante runtinas aplicada a las MMSS
BONUS ESPECIALES
- Ebook - Bases de la prevencion a través del movimiento
- Ebook - La columna es el eje de a prevención.
- Ebook - Respirar es vida
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